Coaching personnalisé : Au Cœur de la Reconnexion à Soi
Je vous propose des séances de coaching personnalisées pour vous aider à vous sentir mieux dans votre vie personnelle. Dans une écoute bienveillante, je vous accompagne à votre rythme en utilisant des outils de coaching adaptés à l’objet de votre venue.
Chaque séance entre vous et moi a une durée d’1h (1h30 pour la 1ère) et peut être pratiquée aussi bien en présentiel qu’en distanciel selon votre envie.
Pour être plus précise sur les sujets sur lesquels je suis en mesure de vous aider à retrouver un mieux être, je vous propose 3 programmes de coaching.
Les programmes de coaching :
Coaching « Retour à Soi »
Vous avez du mal à se sortir d’une situation post-traumatique malgré l’appui de thérapeutes cliniciens et/ou d’une équipe médicale. Vous avez l’élan d’un travail créatif, ludique sur vos blocages pour apaiser vos souffrances, les accepter, les intégrer et ainsi vous libérer des entraves qui vous empêchent d’Être en toute liberté.
Ce programme est là pour vous épauler à retrouver votre joie de vivre et le chemin jusqu’à vous.
Coaching « Ose Être Toi »
Vous avez déjà situé où sont vos difficultés mais vous n’arrivez pas avancer par vos propres moyens . Vous désirez travailler sur les barrières encore présentes qui vous limitent dans le process de réalisation de soi.
Ce programme a pour objectif de vous aider à vous affranchir de vos blocages afin de vous sentir libre et en harmonie d’être vous-même tout simplement.
Coaching « Transforme et Rayonne »
Vous aspirez à donner un nouvel élan à votre vie. Vous avez le souhait de vous révéler à vous-même en vibrant plus haut pour marcher votre chemin. Vous avez l’impulsion de vous connecter à votre cœur, de l’écouter, de le prioriser. Vous avez l’envie de libérez votre joie de vivre pour l’illuminer davantage.
Ce programme est là pour vous accompagner à vous transcender et rayonner à la lumière de votre Être.
Descriptif des programmes Au Cœur de la Reconnexion à Soi :
1ère séance :
- Accueil, faire connaissance. Définition de l’objectif du coaching.
- Détermination des besoins du jour. Si la personne le peut le faire, envisager le but à atteindre à l’issue de ce coaching.
- Choix d’une pratique si cela est nécessaire et ainsi commencer à activer le processus de changement vers une reconnexion à soi.
- D’un commun accord, détermination si engagement de la personne pour partir sur un forfait sur-mesure (nombre de séances, durée dans le temps du coaching).
- Clôture de la séance (ressenti, action à entreprendre, prise de rdv).
- Durée : 1h à 1h30
Séances suivantes :
- Point sur ce qui s’est passé depuis la séance précédente. Valider l’axe de travail par rapport à l’objectif initial et au besoin du jour.
- Coaching en utilisant un ou des outils d’accompagnement adapté(s) .
- Durée : 1h
Forfaits sur-mesure :
5 séances
Forfait évolutif :
Engagement sur 3 séances dans un 1er temps, puis affinage du nombre de séances supplémentaires après le 3ème rdv.
